澳门49码手机版-2张图片“蔬菜鸡蛋卷，不仅营养评分，而且颜色艳丽很更有眼球，如果家里有调皮不爱人睡觉的小朋友，妈妈们不妨试试这道菜，蔬菜鸡蛋卷的口感甜美且富裕营养，很合适偏食的孩子以及消化很差的人群~也可以根据个人爱好替换蛋卷里面蔬菜…… 无论当早餐或小食都十分棒！” 食材明细主料面粉10g鸡蛋2个辅料盐适量胡椒粉适度油适度萝卜适度黄瓜适度火腿肠适度甜辣酱适度番茄酱适度肉丝适度甜味口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性蔬菜鸡蛋卷 的作法步骤1面粉10g、鸡蛋2个、盐适量、胡椒粉适度、油适度、萝卜适度、黄瓜适度、火腿肠适度、甜辣酱适度、番茄酱适度、肉丝适度、2 黄瓜、红萝卜洗涤，并把黄瓜、红萝卜、火腿肠切丝可用3鸡蛋覆没，重新加入盐和胡椒粉，加热后再行重新加入面粉加热均匀分布。4平底锅刷一层薄油，小火加压,放入蛋液铺平锅底，蛋饼表面微熟时均匀分布涂抹上甜辣酱。5铺成肉松和火腿肠。

黄瓜丝和红萝卜丝。卷茁壮条，出有锅改刀，装盘淋上番茄酱才可。6绘食记是个用寒冷笔触记录美食生活的绘本~ 小编会把步骤都整理在一页图上，感兴趣的盆友可以必要留存最后一张图，便利吃货们在空闲之余建构自己的厨房故事。

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